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からす団扇とかちがらす万頭

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府中の夏の風物詩、すもも祭りが大國魂神社で行われました。 その昔、源頼義・義家父子が 奥州安倍氏平定(前九年の役)途中で大國魂神社に戦勝祈願をし 戦に勝って凱旋する帰途、戦勝御礼詣りのためこの祭が起こったのだとか。 その際、神饌(神さまに献上するお供物)の1つとして 李子(すもも)を供え、境内にすもも市がたつようになったのが 祭りの名前の由来だそうです。 すもも祭りでは毎年 五穀豊穣・悪疫防除・厄除の信仰をもつ 「からす団扇」「からす扇子」が頒布されます。 私も昨年買ったからす団扇を納めて、新しいからす団扇を買って来ました。 それがこれ。 これを玄関先に飾ると、魔を祓いその家に幸福が訪れるといわれています。 右上の黒くて丸いのは、地元の人気和菓子屋「青木屋」さんが 祭りにあわせて作っている「かちがらす万頭」。 黒胡麻たっぷりで甘さ控えめのおまんじゅうで、美味しかったです。 それにしても、今年のすもも祭りは、んも〜〜〜暑いっ!!!

楽天ポイントの本当にお得な使い方

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楽天ポイントでポイ活している人は多いのではないでしょうか。 その楽天ポイントを、よりお得に使うコツです。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 3ステップで完成!  楽天ポイントの本当にお得な使い方【お金の専門家が解説】

ヨーグルト作り比べ

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ヨーグルトメーカーなるものの存在は知っていたけど 狭いキッチンに物が増えるのが嫌で、手を出さずにいまして。 でも、毎朝ヨーグルトを食べるので消費量がけっこう多く 数日おきに買うのが面倒になってきて……。 貯まったポイントでヨーグルトメーカーを買いました。 何を作ろうかネットをチェックしていたら 「ヨーグルトメーカーでR-1が作れてお得」という記事が多くて。 そう、「体調管理のために医師の94.9%が推奨する」って書かれてる 「明治プロビオヨーグルトR-1」ですね。 これまでR-1を食べたこともなかったくせに 記事に影響されて、作ってみることにしました(笑 R1は高めの温度&長めの時間で作らないと失敗する という情報が多かったので43度、12時間でトライ。 下が出来上がったもので、しっかりヨーグルトの形状になりました。 本当に作れるんですね、ヨーグルト。 ちなみに、上にかかっている黄色いのはハチミツです。 味は、酸味強め(甘くないという意味)のヨーグルト。 ただ、考えてみたらR1そのものを食べたことがないので 同じ味かどうかがわからない(笑 今度R1も食べてみなきゃ。 成分というか効果は、さすがに元ほどではないだろうけど 形状も味もちゃんとしたヨーグルトなので 成分も多少は生きているのではないかしら。 タネヨーグルトを変えると味も変わるのか試したくなって 次に「小岩井 免疫ケアヨーグルト」でトライ。 同じ43度、12時間で作ったところ、R1より固めのヨーグルトに。 味も全然違っていて、こちらは酸味が少なくすんごいクリーミー! こっちの方が好きかも〜。 なんだか実験ゴコロが刺激されてしまいまして 次は「明治プロビオヨーグルトLG21」で試そうと思います(笑

楽天アプリ&ポイントの変更点

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 ここ数カ月の間に決済アプリの機能が変わったり ポイントルールが変更されたりしている楽天。 ユーザー側の注意点や上手な使い方について解説しています。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 楽天ポイントのルール変更は改正?改悪?  楽天アプリ&ポイントの変更をお金の専門家が解説

がん検診月間

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 私は昔から健康診断が大好きで(笑 会社員のときもフリーランスでも、毎年欠かさず健診を受けています。 健診の何がそんなに好きなのかというと 外からは見れない体の中を少しだけのぞけるから。 学生時代は生物学が大〜好きだったので その名残りかもしれません。 ということで、今年の6月は 乳がん、子宮体がん、胃がん(内視鏡)、肺がん、大腸がんの検査 全てを受ける「がん検診月間」をしておりまして さらに先週は風邪もひいたりして、なんだか忙しかったー。 乳がん、子宮体がんは問題なしだったのだけど 胃がんの内視鏡では、検査の途中でポリープが見つかり 採取して細胞検査へ。 その検査結果が出たので説明を聞きに行ってきたところ 「典型的な良性腫瘍でまったく心配ありません」とのこと。 検診中に採取して細胞検査へというのが初めてだったので ちょっと心配だったのだけど、ホッとしました。 肺がんと大腸がんの検査結果はこれからだけど 体感的には問題ない気がする(笑 残るは身体検査や血液検査などの基本の健診のみ。 ひと休みしたらこれも受けて ミッション・コンプリートします! 写真は、猛暑の中、日向ぼっこしてアツアツになっているくりお。 猫は夏でもホント、日向ぼっこが大好きです。

初めて発熱外来へ行ってみた

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朝、目覚めたら喉が思い切り痛くて さらに、体の奥からきしむような感覚があって 熱を測ったら午前8時30分で37度7分。 これってもしかして、コロナとかインフルエンザとか?と思い 初めて近所の発熱外来なるところへ行きました。 朝9時のオープン直後にも関わらず、結構混んでいて さらに、次から次へと患者が来ることにびっくり。 ほとんどの人が私同様に コロナとインフルエンザの検査を申し込んでいました。 検査の結果はコロナもインフルも陰性で、風邪だろうとのこと。 ただ、熱がけっこう高くなってきているので 下がるまでは安静にしているようにと言われました。 この日は編集担当として取材の立ち会いがあったのだけど 取材相手やライターさんにうつしてもいけないので 他の編集の人にバトンタッチしてもらい お休みさせていただくことに(申し訳なかったーー(泣) それにしても これまでただの風邪で熱が出たことなんてなかったのに。 そして、普通の風邪にしては妙にしんどいのはなぜ? もしかして4〜5年ぶりに引いたから? そう、実は私、コロナが始まって以降ずっと 風邪なるものを引いてなかったのです。 久しぶりに引くと、けっこう辛いものですね。 でも、これで免疫ができたから、しばらくは大丈夫かな。 写真は発熱前日に作ったベーコンとエリンギのバジル炒め。 少し前、昔同じ編集部だった先輩&仲間と食事をした際に 先輩が手作りのバジルペーストをくれたので、作ってみたら 市販のバジルペーストより激うまで、感動のひと皿となったのでした。

ほたるの群れ

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昔は推理小説や歴史小説ばかり読んでいたのだけど どのくらい前からか 「冒険小説」とか「ファンタジー」とかに分類されてる小説が大好きで。 ただ、冒険もファンタジーもまったくピンとこない名称で 小説によってはSFとかホラー、推理小説に分類されているものもあり わたし的には「いろんな要素が入っていて分類しにくい小説」 ってことなんだろうなと理解しています。 で、少し前にネットで「おすすめ!冒険小説の名作」というページを見つけ その中にあった向山貴彦さんの「ほたるの群れ 第1話」を買ってみたら もう、おもしろくて! 2011年に発売された小説で、レビュー評価も高いのに どうして今まで手にとらなかったんだろう、と激しく後悔しました。 市販されている最終話は第4話。 でも、物語は完結していないので調べてみたら 向山貴彦さんは2018年に亡くなられたのですね。 向山さんのホームページを見たら 第5話、第6話(共に市販なし)がPDFでアップされていて ダウンロードして読ませていただいているところです。 やっぱりおもしろい! 内容をすっごく簡単に言うと 暗殺組織の衝突に巻き込まれた中学生と、10代の殺し屋たちの話。 思い切り現実味のないマンガの世界が 向山さんの筆力で、冷徹ですごくリアルな世界に立ち上がっています。 「ほたるの群れ 第6話」を読み終わったら 向山さんのデビュー作「童話物語」も読む予定。 これもレビュー評価がすごい高い小説で、楽しみです。

新品同様で新品より安いリファービッシュ

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リファービッシュ品とは 何らかの理由で返品された商品を修理し 新品同様にして価格を安くして再販売したもの。 返品されないとリファービッシュにならないので 種類や数は少ないけれど 特に正規メーカーのリファービッシュ品は質が良いので 超狙い目だと個人的には思います。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 家電に増えている「リファービッシュ品」って何?  メリット&デメリットをお金の専門家が解説

スマホ機種変のハードル

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 2017年に買ったiPhone8をず〜っと使っていたのだけど 先日、次期OS「iOS 18」のアップデート対象から iPhone8が外れることが発表され 「ついにこの日が来たか」と、買い替えを決心しました。 実は数年前から仕事仲間と 「iPhoneにこだわる必要はもうないのでは?」と 話していまして。 とういうのも、iPhoneは価格がどんどん高くなり 一方、Androidは性能の良いものが増えてきて iPhoneに比べると価格はお手頃。 Androidに乗り換えた方がいいかも?というわけです。 今回、私もどちらにするか悩んでいろいろ調べたのだけど 結局、アップルストアでiPhoneSE(第3世代)を購入しました。 理由は2つあって、1つはアップデート対象期間問題。 Androidはアップデート対象期間が2〜3年と短いんですよね。 ただ、Google pixelシリーズは7年大丈夫らしい。 (iPhone8も7年間でした) だったら、Google pixelシリーズにしてみるか?とも考えたけど スマホアプリの問題が……これが2つ目の理由。 私は仕事で使うためにインストールしたアプリも結構多いのだけど Google pixelにするということは、使っているスマホアプリも 全てインストールし直して設定し直すということ。 それを考えたらもう気が遠くなって…………。 結局、価格がお手頃なSEで決着することにしたのです。 (こだわる写真はカメラで撮ればいい、という考えなので) で、購入して、いざデータ移行。 iPhoneはクイックスタートという機能があって 2台並べて置くだけでデータ移行できるので 「やっぱiPhone同士はラクよね〜」なんて思っていたら いやいや甘かった! 銀行・金融系やGoogle提供のアプリ、仕事関連のアプリは ログインし直すだけじゃなくて 設定もやり直さなきゃいけないアプリがけっこうあって……。 それらをすべてやり終え、翌日、新スマホを持って取材に出たら 今度は外でネットが繋がらない! 家では普通に繋がったのに、外に出たらメールも見れず 対応方法を調べたくても検索ができない!! 取材があるので家に戻るわけにはいかず でも、その日は大事な連絡がいくつか入る予定で 悩んでいてふと思いついたのが 新宿西口のヨドバシのアップルコーナーに行ってみること。 (位

肌に本当にやさしかったインナー

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 昨年暮れに、馬油のクリームを体につけたら 翌日、全身に蕁麻疹が出て 病院で薬をもらって、これで治るかと思っていたら 蕁麻疹の一部がその後、湿疹になってしまいまして。 体も頭皮かぶれと同じで 湿疹でかゆみの神経が活性化されると ちょっとした刺激で湿疹が悪化したりぶり返してしまうんですね。 そのため、それまで普通に着ていた下着やTシャツ類が 全て着れなくくなってしまいました。 タグや縫い目で湿疹が刺激され、悪化してしまうのです。 それで、ネットで肌にやさしいインナーをあれこれ探したのだけど 買って大正解だったのが グンゼの綿100%シリーズのインナーでした。 画像はグンゼ公式サイトより。画像をクリックするとグンゼサイトに飛びます。 上の画像は夏用だけど 私が買ったのは、このシリーズの8分袖インナー。 柔らかい綿素材で、洗濯タグも脇の縫い目もなし。 肩や首周りには縫い目があるけど、縫い目が小さく柔らかくて 湿疹がひどかった時でも、肌への刺激にはなりませんでした。 とてもよかったので ショーツもすぐにこのシリーズに買い替えたほど。 8分袖インナーは3枚買い、毎日替えて洗濯しまくっているけど 半年経った今もへたらず、伸びず、ゴワつかずに快適。 アトピー性皮膚炎の人のためのインナーなどもチェックしたのだけど そういうのは1枚7000〜8000円もするんですよね。 モノはたしかにいいんだろうけど 毎日替えたいインナーにこの価格ってどうなのかなと。。。 グンゼのこのインナーは1枚2000円弱。 セット購入するともっと割安になるので 肌にやさしいインナーとしてはお手頃価格です。 別にグンゼの宣伝をしたいわけじゃないのだけど(笑) 本当に肌に刺激のないインナーって 探すとなかなかないんですよね。 「肌にやさしい」とキャッチコピーがついている商品は たくさんあるんだけど 説明をよく読むと、大きめに作ってあるとか、タグがないだけとかで 実際はたいしてやさしくないものがほとんど。 なので、インナーの刺激に困っている人への情報として 書いてみました。 今は肌もずいぶん落ち着いて 普通のTシャツも着れるようになったけど このシリーズがすっかり気に入ったので 夏用インナーも買おうかなと思っています。

今すぐ始められる夏の電気代節約

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しばらく使っていなかったエアコンを  暑くなったからといきなり使うと エアコン本体に大きな負荷がかかって 故障の原因になるのだそうです。 知らなかった……。 だから今のうちに試運転をしておくとよいみたいです。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS エアコンの試運転が節約につながる! 今すぐ始められる夏の電気代節約ポイント4【節約の専門家が解説】

学生時代の友達と茅の輪御守

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学生時代からの友人とランチ。 彼女とはいつも午後1時くらいに待ち合わせるのだけど 毎回話が止まらなくなって 場所を変えては午後6〜7時くらいまで ひったすらおしゃべりしてしまいます。 学校卒業後は互いに生活に一生懸命で 会わない時期も長くあったのだけど 数年前に再会して久しぶりに話したら こんな感覚忘れてた!と思うくらい楽しくて。 性格も、考え方も、生き方もまったく違うけど 大切にしている もしくは大切にしたいと思っている感覚みたいなものに 共通項が多いと感じます。 学生時代に仲良かった子って たまたま近くにいて、なんとなく仲がよくなったような気がするけど 実はすごく深い部分を無意識に見抜いて選んでいるんだろうなあ。 子ども時代の感覚って、やっぱりすごい! 写真は、そういうこととは全く関係なく 府中・大國魂神社の「茅の輪(ちのわ)御守」。   半年間の罪穢を祓う「夏越大祓(なごしのはらい)」に使用される 茅の輪(茅草で作られた大きな輪)の御守です。 夏越大祓の茅の輪は知っていたけど そのお守りがあるのは初めて知りました。 玄関に飾っておこうと思います。

食を通して中学生が知ったこと

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食事って、食べてる時間だけじゃなくて 一緒に作ったり 作りながら話したり 作ってもらったり、作ってあげたり そんな時間もすごく大切だったりするなあと思います。 食事を通した関わりが子どもたちに与えた影響を 3人の中学生のケースを通してご紹介しています。 カタリバ公式note 【子どもたちとのエピソード】 放課後の居場所で“みんなで食べるごはん”が 中学生たちにもたらした変化とは

VPNで全仏オープン

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5月24日、テニスの錦織圭選手が記者会見を開いて 世界4大大会の1つ・全仏オープンへの参加を表明しました。 その全仏オープンが、26日から始まります! これまで、大会に錦織選手の名前がエントリーされても 直前に欠場が発表されることがずっと続いていたので 今回もまったく期待してなかっただけに、楽しみー! バドミントンの桃田選手が日本代表を引退してしまい 寂しーなーと思っていたので 錦織選手が復活してくれるのは、よりうれしーのです! で、今回トライしようと思っているのが  VPNでの全仏オープン視聴。 VPNとは、仮想プライベートネットワークと呼ばれているもので パソコンにこれを入れてオンにすると 通常は見ることができない海外のテレビ番組などを 見ることができるのです。 その他、公共の無料Wi-Fiなどを使う際にVPNをオンにすると 情報を盗み見されたりするリスクを回避できたりもするので 私が利用しているマカフィーのセキュリティソフトには VPNが入っていまして。 少し前、これで海外で放送されている バドミントンの試合を見たりしました。 調べると、全仏オープンもVPNで見る方法があるみたい。 錦織選手の試合は19時くらいからなので トライしてみようと思います。 写真は、そんなこととは関係なく、ソファで爆睡するくりお。 いつもはマルチケットなどの中に入って寝るので 爆睡姿をさらしているのはレアなのですw

車の維持費の節約テク

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 30代はずっと世田谷区に住んでいたのだけど 1年間だけ持っていた車の駐車場代が、月5万円でした。 それも、地面はコンクリート舗装されているものの 屋根はない青空駐車場で。 屋根ありだと6万とか7万とかした記憶が……。 もう普通にアパート代だよね。。。。 そんな車の維持費の節約テクです。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 自動車の維持費を少しでも抑えたい! 今すぐできる維持費節約テクを専門家が解説

東京ゼロエミポイント届きました

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東京ゼロエミポイントとは 、東京都が行なっている事業で エアコン・冷蔵庫・給湯器・照明器具を 省エネ性能の高いエアコン・冷蔵庫・給湯器・LED照明器具に 買い替えた都民に対して ポイント数に応じた商品券とLED割引券を交付するというもの。 この事業のことは以前から知っていたけど 今まで申請したことはなく 先月、エアコンを買い替えた際に 新しいエアコンがゼロエミポイント対象機種だったので 初めてポイント申請してみたのです。 申請の3日後、「申請が承認されました」というメールが来て それから1カ月後の先日、届いたのがこれです。 JTB商品券9000円分と、LED割引券1000円分の 計1万円分! ほんとにくれるんですね〜。 いや、別に疑っていたわけではないのだけどw エアコンは家の近くの、いつも利用している家電量販店で買ったのですが 買った際に、その家電量販店のポイント1万円分と dポイントも1963ポイントもらったので 合計2万円あまりが返ってきたことに。 なんだか得した気分〜w ちなみに、家電量販店のポイントで扇風機も買い替えました。 私が買ったエアコンはそこそこの省エネ性能なので 1万円分ですが 省エネ性能がもっといいものだと 最高2万3000円分の商品券がもらえます。 東京ゼロエミポイントは2024年9月30日までの購入が対象ですが 予算がなくなり次第終了するみたいなので エアコン・冷蔵庫・給湯器・照明器具の買い替えを考えている人は 早めに買い替えて、申請してみてはいかがでしょう? 対象家電は下記ページで検索できます。 https://www.zero-emi-points.jp/product-search/airconditioner

自動車税をお得に払う方法

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 30代のとき、1年ほど車を持っていたことがあるのだけど 修理代(古いフランス車だったので1年の間に2回も故障)やら 月々の駐車場代やら、自動車税やら、保険料やら…… 車ってお金かかるんだな〜と思った記憶があります。 どうせ同じ金額を払うなら、少しでもお得な方法がいいよね ということで 自動車税のお得な納付方法を解説しています。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 自動車税はスマホアプリで納付するのがベスト!?  もラク&お得な納付法を節約の専門家が解説

Webの仕事と管理ツールの関係

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Webの新たな仕事に入る時は そのクライアントなりプロジェクトなりが使っている プロジェクト管理ツールやビジネスチャットツールに 参加することがよくあります。 これまでに使ったのは、 クラウド型ビジネスチャットツール「Chatwork(チャットワーク)」 プロジェクト管理ツール「Backlog(バックログ)」 チームコミュニケーションツール「Slack(スラック)」 PCだけではなく、スマホアプリも使うので 仕事の進行がスムーズになってホント便利なのですが 最初は使い方とか設定とかを覚えるひと手間がかかります。 私はけっこう新しいツールを覚えるのが好きで 使えるようになるのが楽しかったりするのでいいのだけど そうじゃないフリーランスの人は大変かも。。。 ちなみに私の場合 「Chatwork」はいくつかのクライアントで使っていて 当然使い勝手も同じなのでラクでした(笑 で、今回、新たな仕事で使うことになったのが クラウド型ビジネスチャットツール「LINE WORKS(ラインワークス)」。 今までいくつか使ってきたからか それともLINE WORKSの使い勝手が良いのか けっこう直感的に操作がわかって使いやすいサービスです。 ただ、唯一苦戦しているのが LINE WORKSの通知をPCに表示させること。 LINE WORKSやGoogle Chrome、Macの通知設定を あれこれいじっているのだけど、なかなか表示されず…… と思っていたら、やっとLINE WORKSのヘルプに 該当する説明を発見。 これでどうにかなる……はず! 新たな仕事が始まる時は、準備からドタバタするけれど それも含めて楽しみなのです。

まずヘアマニキュアから

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頭皮かぶれになった時に行った皮膚科の先生から 「一度かぶれた頭皮は過敏になるので しばらくはぶり返したり、ヘアケア剤などにも反応したりする」 と言われたのだけど、まさにその通りでした。 かぶれがなくなって「ほぼ治った」と思っても 普通の市販のシャンプーで頭皮がチクチクしたり 何もつけていないのにかぶれがぶり返したり。 敏感肌用の頭皮保湿スプレーをつけたら ひっどいかゆみが出るし カレーを食べただけで頭皮がむずがゆくなるなど 見事な過敏っぷりがずっと続いていたのです。 でも、根気よくケアを続けて、よ〜やく少し前から かぶれからも、かゆみからも解放されました! で、これからヘアカラーをどうやっていくか考えまして いろいろ調べて2つの候補に絞りました。 1つは、かぶれの原因薬剤が入らない「ノンジアミンカラー」を ゼロタッチで施術してもらう。 もう1つはヘアマニキュアにする。 ゼロタッチとはその名のとおり 頭皮には薬剤をつけず、髪だけにつける施術法。 ヘアマニキュアは頭皮につくと落ちないので昔からゼロタッチで それを他のカラーにも応用したものだと思われます。 当然、自分ではできないので美容室を探しました。 ノンジアミンカラーとヘアマニキュアの両方がメニューにあり ヘアマニキュア以外もゼロタッチでやってくれるところ。 数は多くないですが、あるものですねー。 その中で、薬剤から頭皮や髪を守る施術に力を入れている美容室に 行って来ました。 ノンジアミンかヘアマニキュアか、お店で相談したところ 好みの髪色にできるのはノンジアミンの方だけど より刺激が少ないのはヘアマニキュアとのこと。 今はまだ頭皮がデリケートかもしれないから 安全なヘアマニキュアにして トラブルがなかったら、次回はまた相談 とういうことに。 で、人生初のヘアマニキュアをしてきました。 48時間トラブルが出なかったら、アレルギーもないという証拠。 やはりまだ頭皮はデリケートみたいで、かゆみは少し出たけれど かぶれにまではならず、セーフ。 カラーでかぶれないのは半年近くぶりなのでうれしい! かゆみも2日後くらいからどんどんなくなっていきました。 ヘアマニキュアは明るい色に染めることが難しいので 久々にけっこう濃いめのブラウンに。 この際、髪色も髪型もいろいろ試してみようかなと思って 久しぶりに前髪も切りました。 髪色の

エアコン設置工事って

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 真夏になる前にと思い、ついにエアコンを買い替えました。 ついにというのは、けっこう悩んだから。 というのも、今まで使っていたエアコンもまだ使えるのです。 でも、そのエアコンは、私がマンションを購入した時に 既に部屋についていたもので、パナソニックの2010年製品。 14年前のものなので、家電としてはけっこうヤバい古さです。 電気の消費量も多いし 真夏の猛暑の最中に突然壊れたりしたら死活問題だし。 何より、最近は夏の暑さが半端なく 昨年は一晩中エアコンをつけた日が何日もあったのだけど 古いエアコンなので部屋が乾燥気味になるし 温度調節も良い具合にならなくて 朝方、不快な感じで目覚めることが多かったのです。 そんなこんなを総合的に考え、買い替えることにしました。 取り付け工事をしてくれたのは、ベテランな感じの男性。 「今の時期で、しかも平日だから、すごく助かりました。 気候も暖かくもなく寒くもなく快適だし」 と言うので、つい設置工事について取材してしまいまして(笑 設置工事はいつから混むのか尋ねると 「毎年、ゴールデンウィークに立て込み始めて そこから秋まで休みはなく、1日4軒くらい回る感じ」とのこと。 秋まで1日の休みもないって…… エアコンの繁忙期恐るべし。 さらに 「真夏の30度以上の日だったりすると 頭では急がなきゃと思っていても、体が動かないんですよね」 と……。 設置するってことは、壊れていたりして冷房がないわけだし エアコンの設置って力仕事だから そりゃあキツイよねー。 いくら仕事とはいえ そんな中で設置工事をしてくれる業者さんに感謝ですな。 写真は、上が買い替え前のパナソニックのエアコン。 下が買い替え後のダイキンのエアコン(試運転中)。 これで今年は梅雨時期の除湿も快適にできる……はず。 早くエアコン使いたいな〜(笑

固定費見直しリストと節約体験談

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 家計を節約するならまず固定費の見直しから、とよく言われます。 節約アドバイザーの丸山晴美さんは、2年前に固定費を見直し 年間24万円も節約したのだとか。 どの費用をどう削減したのか、丸山さんがおこなったポイントと 固定費の見直し方がわかる「固定費見直しリスト」の 2本立てです。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 年間24万円の削減に! 節約の専門家が実践した固定費の見直しポイントと金額を大公開 【保存版】節約したいならここをチェック! 固定費見直しリスト 節約の専門家が作成

この仕事の何が好きか

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以前の職場の友人と、ひっさしぶりに飲みに。 今はお互いフリーランスなので 編集やらライターやらのあれやこれやを 思い切りしゃべれるのが楽しい。 長い付き合いなのに この仕事の何が好きか聞いたことがなかったので聞いたら 「取材」という答えが返ってきてびっくり。 その人はずっと紙中心に仕事をしてきていて 私から見ると、ライターより編集のプロというイメージで 企画や編集が得意で好きなんだろうと思っていたのです。 でも、私と同じ「取材」が一番楽しいとは! やっぱりそうでしょ、そうよね〜、とうれしくなりまして。 さらに、共感しまくったのが オンラインではなく、時間をかけて移動して直接会うことが大切 という考え方。 その人がそう思う理由は そうすることで「この数時間でほしい情報をすべて掴まないといけない」 と思い、取材にいつも以上に集中するし工夫もするし それによって思わぬ良い情報を掘り起こせたり 予定外のラッキーな出会いがあったりする、とのこと。 たしかにそうなのですよね。 加えて私が思うのは オンラインだと「偶然」や「たまたま」「予定外」がないけど 直接会いにいくと、それが山盛りあるということ。 そして、その「偶然」「たまたま」「予定外」こそが むっちゃおもしろいに繋がることが多いということ。 他にもたっくさんのことを話したけど なぜかそのことが、翌日になってもすごく心に残ったのでした。 下は、飲みながら食べた焼き鳥。 友人おすすめの焼き鳥の店で、本当にとても美味しくて すっかり写真を撮るのを忘れていまして 散々食べた後、かろうじて全体が残っていた2本を スマホでパチリました(笑

ウエル活のコツと、ポイントが変わる話

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ウエル活とは、ドラッグストア「ウエルシア」の 「毎月20日のお客様感謝デー」を活用して買い物をすること。 買い物の際にWAONポイントかTポイントで支払うと (Tポイントは今月22日からVポイントに統合) ポイントの1.5倍分の品物が買えるというお得さが大人気です。 そのウエルシアグループが、2024年5月よりポイント施策を変更し WAONポイント中心に移行するというのは ウエル活をしている人にとってはけっこう大きなニュース。 ということで、5月から何がどう変わるのかと お得にウエル活をするコツについて 2本立てて解説。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS いままでどおりの「ウエル活」をしていると損する! 5月以降のウエル活について知っておくべきこと、やるべきこと新着 ウエル活できる場所が拡大中!? ウエル活をよりお得にするコツとは【節約の専門家が解説】

くりお、定期健診でブチ切れる💢

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愛猫・くりお、18歳になりました! それにさきがけて、半年に一度の健康診断を受けてきました。 採血などをする前に、ずっと気になっていた くりおの左手親指の爪について、獣医師さんに相談。 実はくりおの左手親指の爪は しばらく前から生え替わっていなくて 他の爪の3倍くらい太く大きくなっていたのです。 獣医さん曰く、老猫は爪が肥大化することがよくあるのだとか。 「玉ねぎみたいなもので、切って古くなった不要な爪を取ってあげれば ちゃんと生え替わります」と言いながら ギリギリのところからザクっと切ってくれました。 するとその瞬間 「ヴウォ〜、シャー!」と怒り出したくりお。 痛みを感じる部分は切ってないのだけど 分厚く大きな爪だけに、切ったときの衝撃が大きかったみたいです。 それからは、もうすっかり戦闘モード。 エコー検査ではエリザベスカラーを巻き 看護師さんが手足をホールドして、クッションの上に寝かされるのだけど 看護師さんの手を振り解こうと体をひねって暴れるわ 獣医師さんの顔をのぞき込んでシャーシャー威嚇するわ。 耐えきれなくなった獣医さんが 「ごめん、見ないで」とタオルを被せたほど(笑 それでもおさまるどころか、ブチ切れ具合はエスカレートして 今まで聞いたことがないような咆哮を発して 体をよじりながら噛みつこうとするなど 血管切れるのでは?と思うほどの興奮ぶりでした。 検査後も、キャリーバックの中でうずくまりながらシャーシャー。 家に帰ってキャリーバッグから出した後も ウ〜〜、シャーと怒りながら歩いていました(笑 こういうことがあると 普通はキャリーバッグを嫌がるようになると思うんだけど 検査の翌日 自分から棚のキャリーバッグの中へ入って行ったくりお。 あんなにキレまくったのに入るんだ、と驚きながらのぞくと キャリーバックの中で「ヴヴゥ〜〜、シャー!」と 思い出し怒りしてました(笑 腹が立つなら入らなきゃいいのにw おもろいヤツです。 健診の結果は 年相応に弱ってきている部分はあるけど、大きな問題はなく ここ2年の検査結果からも大きな変化はなくて 基本的に問題なし! よかった〜。 写真は健診前にソファでのんびりしているくりお。 相変わらずカメラが嫌いで、ジロリと睨んでいます。

なるほど!なレシートチェック

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やりくり上手になるにはレシートチェックをするといい とよく言われますが いつ、何をチェックすればいいのかわからないし なんか面倒くさそう……と思っていました。 でもこの方法は 「なるほどね!」と納得です。   Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 貯まる人が「1カ月に1回」やっていることって? 誰でもすぐに始められる節約術をお金のプロが解説

頭皮かぶれはアミノフェノール系成分が原因?

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昨年末に、市販のカラートリートメント「クレイエンス」で 起こった頭皮のかぶれ。 今はほぼ治っているのですが ずっと疑問に思っていることがあります。 それは「私は何にかぶれたの?」ということ。 皮膚科の先生からは ヘアカラーのかぶれの多くは ジアミンという成分によるアレルギーで 私の場合もそうではないか、と言われたけど クレイエンスってジアミンフリー(無配合)なんですよね。 そのため、かぶれがほぼよくなった2月半ばに クレイエンスに入っていないから大丈夫では?と思い 美容室で低刺激(低ジアミン)のオーガニックカラーを やってもらったのです。 でも、クレイエンスほどひどくはならなかったものの 部分的にかぶれが再発してしまいまして。 ならば、やっぱりジアミン? でもクレイエンスには……と疑問が堂々巡りしていたのです。 ところが先日、ある美容師さんのブログに 「近年の多くのカラートリートメントには ジアミンに似た化学構造のアミノフェノール系の成分が含まれていて アレルギー症状を引き起こすことがある」 と書かれてあるのを見かけまして。 その美容師さんは、お客さんの中に 「カラートリートメントをすると痒くなる」 「カラートリートメントでかぶれた」 と言う人が多いので、調べてみたのだそうです。 そこで、私も調べてみたところ カラートリートメントによく含まれている アミノフェノール系成分は 「4-ヒドロキシプロプルアミノ-3-ニトロフェノール」 というもの。 カラーの発色や持ちをよくする効果があるらしいのだけど いくつかのサイトで 「酸化誘導体で、アレルギーを誘発する物質」 と説明されていました。 そこで、クレイエンスの成分表を見てみたところ 入っていました! 4-ヒドロキシプロプルアミノ-3-ニトロフェノール。 さらに、2月のオーガニックカラーにも 「メタアミノフェノール」というアミノフェノール系成分が 含まれていたのです。 私のかぶれは、このアミノフェノール系が原因では? パッチテストをやったわけではないから、断言はできないけど 状況的&肌感覚的に、なんだかすごく腑に落ちたわけです。 それにしても、いつも思うけど 今は本当にネットで何でも調べられる時代ですね。 ネットには間違いや嘘も多く、鵜呑みにはできないけど いくつかのサイトを見比べ サイトの運営元も確認して情報を得るように

食費の予算とやりくり法

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 食費の予算は 手取り収入を基準に算出している人が多いようですが 丸山さんは以前より「 1人月2万円」を提唱しています。 今回はその理由と やりくり方法についてです。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 食費の予算はどう立てるのが正解?  節約しやすい予算の立て方と運用のポイントを専門家が解説

国民保険体操の効果

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コロナ禍以降、パソコンの前に座ってする仕事が増えたこともあり ちょっと体を動かさないでいると、すぐに体はガッチガチに。 そこで少し前、ふと思い立って 仕事を終えた後にラジオ体操第1をやってみました。 これを見ながら。 ラジオ体操第1なんて、たぶん小学校以来。 でも、子どもの頃に繰り返しやったことって、身についているもので 笑ってしまったほどスムーズにできましたw ラジオ体操というのは実は愛称で 正式名称は「国民保健体操」というのだそうです。 知らなかった〜。 1928年に逓信省簡易保険局(現在のかんぽ生命保険)が NHKや文部省(現在の文部科学省)などの協力を得て考案し NHKのラジオ放送で広く普及したのだそうです。 大正製薬のサイトによると ラジオ体操は有酸素運動とストレッチの要素を兼ね備えた運動法で ラジオ体操第1の運動強度は速歩に相当するほど。 座っているときの3〜4倍のエネルギーを消費するのだとか。 ( https://brand.taisho.co.jp/contents/livita/367/ より) たしかに大人になった今やってみると ふだん動かさない部分まで動かすし、運動量もけっこうあって よく考えられた体操だなーと感じます。 私はこれに、ランニング後にやっていたストレッチのいくつかを 加えているのだけど、それだけで体はポカポカ〜。 すっかり気に入り、最近では毎日やっています。 本当は朝にやるのがいいみたいですが、私は仕事の後に。 腰とか肩とか、日に日にラクになっているのを実感しています。 座り仕事が多い人には、ラジオ体操第1だけでもかなりおすすめ。 私は、もう少ししたらラジオ体操第2も加えようかなと(笑 第2の方が第1より、少し負荷が高いようです。 春はフリーランスにとっても、担当者が変わったり 続いていた仕事が終わったり、新たな仕事が始まったりと 動きがある時期。 私も今までとはちょっと違うスタイルの仕事のお声がけをいただき 5月からスタートすることに。 変化が好きな性格なもんで、とても楽しみです(笑

mac OSをsonomaに

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この週末は、ひっさしぶりにのんびり過ごせる状況。 だけど、残念なことに天気がイマイチなので この機にMacOSをバージョンアップすることにしました。 仕事柄、PCはずっとMacとWindowsを併用しているのだけど OSバージョンアップの感覚は、MacとWindowsでかなり違います。 Macの場合、通常のセキュリティとかのバージョンアップ以外に およそ1年に1回、OSの名称が変わる大きなバージョンアップがあって 使い勝手や見た目まで変わることがあったりします。 今まで使っていたアプリが使えなくなることも普通にあるので 何かトラブっても対応できる時間の余裕がある時じゃないと 怖くてアップデートできないのです。 OSをバージョンアップしたときに 私が楽しみにしているのが、新OSの壁紙です。 最新OS「Sonoma」の壁紙はこれ。 アメリカのカリフォルニア州ソノマ郡の風景のようです。 ロック画面ではこの景色が動画になっていて 手前から奥へ飛んでいるような感じで流れます。 今まで壁紙にしていたのは下の「ビッグサー」。 個人的には海が入っている景色の方が好きなので ソノマはう〜ん……な感じなのだけど OS「Sonoma」にも「ビッグサー」は入っていて いつでも替えることができるので 気分転換にしばらくソノマにしてみようと思います。 ちなみに、「ビッグサー」もカリフォルニア州で セントラルコーストだそうです。 OSをバージョンアップして 今のところ何も問題なく使うことができているので 一応ひと安心かな。

食費節約と収入に直結する資格

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 今週は珍しくWeb『サンキュ!』にて 続けて2本の記事が公開となりました。 1本は、頑張っているのになかなか食費が減らない人が やりがちな4つのこと。 「お得ハンター」は、私も時々なりそうになりますw もう1本は、収入に確実に結びつきやすく デジタルやAIの時代でも需要や求人がある資格についてです。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 「お得ハンター」は食費節約にならない!?  食費が減らない人がやりがちな4つのこと 節約のプロが解説 取れば一生お金に困らない!?  求人が多く収入に直結する「おすすめの資格」をお金の専門家が解説

猫のトイレ行動が怪しくて尿検査

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愛猫・くりおが、少し前からたまに トイレに入って砂をかいていたものの何もせずにトイレを出る という動作をするように。 これ、膀胱炎とか結石とかになったときに よく見られる行動なんです。 くりおがそれをするのは、多くても1日1回程度で その後、たっぷりな量の尿を出して終わります。 だから、大きな問題ではないだろうとは思いつつ 子猫時代に尿路結石を発症して手術をし その後2年間も闘病した経験がある猫なので どうしても「結石が再発したのでは!?」という不安が……。 トイレの前後に大声で鳴き歩くのは以前からだけど 心なしか、最近それも激しい感じ……。 というわけで、急ぎ尿を採取して かかりつけの病院で検査をしてもらいました。 下はわが家流の尿採取キット。 紙皿とお弁当用醤油入れは100均で買ったもので シリンジは以前、動物病院でもらったものです。 うちの猫トイレは 上段がスノコ、下段がトレーという2層構造のシステムトイレ。 猫は自分が尿をする位置をだいたい決めているので トレーのその場所に紙皿を置いておけば 尿を簡単に取ることができます。 それをシリンジで吸い上げ、醤油入れに入れて 病院に持っていくだけ。 すぐ出かけられない場合は、冷蔵庫で保管しておきます。 詳しい尿検査は外部機関に出さないとできないけど 結石の有無など基本的なことは かかりつけの病院で確認してもらえます。 検査の結果 「結石はありませんでしたよ。 尿の濃さを見ると、結石になる心配はなさそうです」 とのこと! よかった〜〜〜〜〜〜。 これでトイレ後に爆速ダッシュする姿も 安心して見ていられます(笑 とはいえ、来月には18歳になるくりお。 高齢猫は半年に1回の健康診断が推奨されているので お誕生日前後に、定期健康診断を受けに行こうと思います。

災害から1年たって危機に巻き込まれた女の子

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認定NPO法人カタリバには 災害発生時に子どもたちへ支援を一刻も早く届ける ということを目的とした 「sonaeru(ソナエル)」という緊急支援プロジェクトがあります。 今現在、石川県の被災地にもsonaeruのメンバーたちが入り さまざまな支援を行っています。 そんなsonaeruのメンバーが 数年前の大規模災害現場で出会ったある女子高校生のお話を 記事にまとめさせていただきました。 被災者が抱えることになる問題は、災害直後だけではなく 復興が進んで、周囲が「もう安心」と思っているとき 人知れず降りかかることもあることを知りました。 カタリバ公式note 【子どもたちとのエピソード】 災害をきっかけに母が寝込むように。 生活苦、就職…被災した女子高生が人生の目標に出会うまで

確定申告と雲と飛行機

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仕事の合間を縫いながらやってきた、確定申告の作業がほぼ終了。 あとは決算書を作成してe-Taxで提出するだけ。 15日(金)の締め切りに、どうにか間に合いそうです。 記入をためるとホント、この時期に大変になるから、毎月コツコツ記入しよう。 と、確定申告を終えた時は毎年思うんですよ。 去年も4月までは毎月記入していたんだけど なぜだか、そこでピタッとやめてしまって……。 今年こそはホントに毎月……と、懲りずに決心するのでした。 下の写真は確定申告とは関係なく、中望遠レンズで撮った飛行機。 空がきれいだったので雲を撮っているところに飛行機がやって来ました。 まだピンが甘いけど、飛行機の形までちゃんとわかるあたりは やっぱり中望遠レンズならではだなあ。 そしてこちらは、上に続けて撮ったカット。 家に帰ってPCで見てみたら、右上にも小さく飛行機が。 飛行機って、こんなに交差して飛んでいるものなのー!?

今年度予想される大きな出費とは

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 新年度が始まる3月の間に 今年度予想される大きな出費を洗い出して準備しておくと 1年の家計がぐっと安定しするのだとか。 それにしても、1年に予想される大きな出費を書き出してみると こんなにあるのかとびっくり。 出ていくお金って多いんだな〜(今さら) Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS やらないと家計破綻の危険も!? お金の専門家が3月中にやっておくべき「お金計画」を解説

ブログのデザインを変えてみました

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ホームページのサービスは何回か乗り換えたけど ブログはずーーーーっとGoogleの「Blogger(ブロガー)」 を使っていまして。 今までのブログのデザインテンプレートは だいぶ昔に選んだもの。 なので、スマホやタブレットなどに対応していない (スマホやタブレットにもPCと同じ画面が表示される) タイプの古いテンプレートだったのです。 ふと、それに気づきまして(遅い) デバイスに合わせた画面が出るレスポンシブデザインの テンプレートに変更しました。 テンプレートをそのまま使うのは嫌いなので 変えられるところはカスタマイズ。 こういう作業、やっぱり好きだな〜。 カスタマイズできない部分がけっこう多くて 不満もあるけど ブログ内の写真が大きく表示できるようになったのは うれしい! これまでのテンプレートは画像を大きくすると デザインが崩れてしまっていたのです。 とりあえず、2024年の仕事実績以外のポストだけ 画像を大きくしておきました。 写真を頑張る理由がまた1つできてうれしいw と言いつつ、今日の写真はスマホで撮ったもの。 やはりすぐ撮りたい時はスマホが便利なのです。

家庭の食品ロスを減らす方法

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2021年に発生した家庭の食品ロスを金額に換算すると 4人家族の1世帯が毎年5万円以上の食品を捨てている とういう計算になります。 食品ロスを減らせば 年5万円以上の食費節約ができるかも!? ということで、その方法をご紹介しています。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 最強の食費節約術かも!? やめるだけで年間5万円の節約になることって…?

撮り散歩で発見

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 ここのところ、肌トラブルもあってバタバタ忙しかったのと 寒かったこともあり カメラをカバンに入れて出かけたものの 一度も出さずに帰宅することが続いていまして。 昨日は3連休唯一の晴れ間ということで 久しぶりに撮り散歩に出掛けてみました。 カメラを持って歩いていると ふだんは気にしないようなものが目についたりします。 たとえばこれ。 エビスビールの缶で作られた提灯的なもの? しばらく歩いていると かなり離れた地区でまた同じようなのを発見。 こちらは淡麗ですな。 スマホで調べたら「「アルミ缶かざぐるま」というもので 10年くらい前から全国的に作られていて YouTubeにも作り方などがたくさんアップされているのですね。 全然知らなかったー。 いつもは見過ごしているものに気づけるのも 撮り散歩のおもしろさです。 こちらは木と太陽と飛行機雲。 わざと木を逆光の位置で撮ってみたら 空は昼で、木々は夜っぽいような不思議な感じに。 マグリットの「光の帝国」的な……はすんごい言い過ぎですがw あくまで個人的なイメージです。 公園の中は梅の木々が満開でした。 その中で、梅よりも瑞瑞しく爽やかだったのが沈丁花の香り。 春だな〜、花粉の季節ですね〜。 沈丁花の花って、小さくて地味だけど アップにしてみると、可憐できれいです。

家庭での食品ロス

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家庭での食品ロスには、食べ残しだけでなく 消費期限が切れて捨てた食材や 大根の葉や皮など、うまく活用すれば料理にできるのに 除去して捨てたものも含まれるのだそう。 実は、月に4,000円以上の食品が家庭でロスされている という試算もあるのだとか。 そんな家庭での食品ロスについてのお話です。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 毎月4,000円分の食品を捨てている!?  「食品ロス」を減らすために知っておきたい3つの言葉【お金の専門家が解説】

アドラー心理学でものすごく楽になるYouTubeライブ

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連載企画のお仕事で、2年6カ月前から アドラー心理学カウンセリング指導者で ヒューマン・ギルド代表取締役の岩井俊憲氏に 月1回、取材をさせていただいておりまして。 毎回、自分自身を振り返る機会にもなっていたりしていて すごくいろいろなことを教えていただいている 貴重な時間となっています。 その岩井先生が、1月26日に 人気の精神科医・樺沢紫苑氏が主催する YouTubeライブ「樺沢紫苑の樺チャンネル」に 「アドラー心理学でものすごく楽になるYouTubeライブ」 と題して出演したのですが それがもう、大好評のようです。 「神回」というコメントもついていたりして 2月15日朝の時点で 視聴回数がなんと2万5239回。 私も拝見したのですが お世辞なしで、本当にとってもおもしろかったです。 ただ、2時間という長丁場なので 空いた時間に少しずつ見進めるのが良いかと。 ご興味のある方はぜひ下記からどうぞ。

ポイントでもできる新NISA

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金融庁のNISA特設ウェブサイトの 「 資産運用シミュレーション 」というのが けっこうおもしろくて。 例えば、老後資金として 15年後までに1000万円貯めたいとき 月にいくら積み立てればといいのか? なんていうのがすぐ確認できたりするのです。 で、記事ではこれを使って 120万円を、メガバンクの10年定期と 新NISAを10年積み立てた場合の 利息の違いを検証してみました。 結果、銀行利息は10年でたった2000円以下 でも、新NISAでは19万円以上に……。 詳しくは下の記事でご確認ください。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 新NISAが最新のポイ活になる!?  お金の専門家が主婦に投資をすすめる理由とは

大葉のお味噌汁がおいしくて

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 全身の蕁麻疹が治ったので 気になる肌の乾燥対策を この機にしっかり勉強しておこうと思い 隣町の女性医師がいる皮膚科専門の病院へ。 ケアのポイントなども教えてくれて やっぱり専門家にちゃんと聞くのが確かで早い と思いました。 最初からこうすればよかったよ〜。 で、ちょうどお昼だったので、お店を探してランチ。 久しぶりにホッケの定食を食べました。 ホッケも脂がのって美味しかったけど 驚いたのはお味噌汁。 大葉が入ったお味噌汁って初めてだったのだけど 爽やかで、むっちゃ美味しいですね〜。 今度、家でも作ってみようと思います。 ホッケ1尾と副菜3つ、お味噌汁、雑穀米で 1090円は安い! 取材で知らない町に行った時などもそうなのだけど フラッと入ったお店のランチが美味しいと 「今日はラッキー!」 な気分になります(単純)

新NISA、これさえ知ってればOK

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 新NISAについての記事はたくさんあるけれど こ難しくてホント読む気にならない という人のための解説です。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 新NISAはココだけ知っておけばOK!  投資初心者もすぐわかるメリットをお金の専門家が解説

白目の一部が反転するって、どーゆー状況?

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カラートリートメントによる頭皮かぶれと 馬油による全身蕁麻疹が ようやくほぼ治まったと思ったら 今度は目よ。 朝、猫と遊んでいたら 右目の目頭の奥に鈍い痛みを感じたのが始まり。 その後、右目の目頭から黒目ギリギリまでに 猫の瞬膜のような薄い膜が出てきたのです。 人間に瞬膜はないのにーーー! 痛みやかゆみなどはないものの 不安なので、その日の午後に眼科へ。 眼圧などもろもろの検査では異常が見つからず 先生が瞼を持ち上げて奥を覗き込んだら 「あら、毛が入ってる。猫の毛ね。2本も」と。。。 そう言われて、猫と遊んでいるときに たしかに猫のおなかに顔を埋めてモフったっけ。。。 と思い当たりました。 結局、その猫の毛にアレルギー反応を起こして白目がむくみ 一部が反転して瞬膜のようになっているとのこと。 一部が反転するって、白目ってどういう構造よ? そしてまたもや抗アレルギー薬と 炎症を鎮めるためのステロイド入りの薬を処方されました。 年末からどんだけステロイドを吸収していることやら。。。 下はそれとは関係なく、取材先からいただいた 常温でも火をつけても楽しめる和紙のお香です。 淡路のお香職人が紙漉きの技術を身につけ 和紙にお香を含ませて漉くという技法で誕生したのだとか。 名刺入れやお財布などに入れてディフューザーとして楽しむ他に ミシン目に沿って切って蛇腹に折り お皿などの上で火をつけ、お香として楽しむこともできます。 香りはいくつか種類があるようで、これはイランイラン。 心を落ち着かせながらも気分を高揚させ 楽しさや喜びの感情をもたらす香りと言われています。 この香りでステロイド三昧のストレスを 緩和しております。

おトクななネットスーパー利用術

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 ネットスーパーを使ってみたいと思っても どこを選んだらいいのか どういうふうに使うのがお得なのかがわからないと いまいち不安です。 というわけで、ネットスーパーの上手な使い方です。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 配送料を気にせず利用!? 節約の専門家が実践しているおトクなネットスーパー利用術とは

インターフォン新旧

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住んでいるマンション全体の インターフォン取り替え工事が行われまして 新しいインターフォンになりました。 一昨年の12月に、うちのインターフォンが壊れまして。 管理会社に電話したところ、30年近く前 マンションが建てられたときに取り付けられたものが いまだに使われているとのこと。 にもかかわらず、驚いたことにわが家が故障第1号でした。 すでにメーカーに在庫はなく修理も対応不可とのことで けっきょく応急処置として ネットで中古品を見つけて取り替えてくれたのが昨年4月。 その時からマンション全体のインターフォン取り替えを する予定になっていたのだけど それがようやく実施された形です。 新しく付けられたインターフォンがこちら。 写真の、メニューが表示されている青い部分に インターフォンを押した人の顔が映し出されます。 取り外された約30年前のインターフォンが こちらの受話器タイプ。 並べてみると、以前のがいかに古いタイプかが よくわかりますね〜(笑 新しいインターフォンは右上の「非常」ボタンを押すと セコムにつながるのだとか。 心強いです。

山形で取材してたら、東北新幹線が運行中止になっていた

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昨日は取材で山形の寒河江(さがえ)へ。 東北・上越・北陸新幹線の停電による運行中止に みごと巻き込まれながら帰って来ました。 行きの新幹線で「架線支障のため停止」があり 到着が25分ほど遅れたのですが その時はこんな大きなことになるとは思っていませんでした。 その後、編集者さんが 「新幹線は復旧に時間がかかりそうなので 場合によっては宿泊または飛行機を使ってもOK」 というショートメッセージをくれたときも 取材・撮影の真っ最中で動けず。 取材後、急いで駅の窓口で情報を確認したところ 「今日中に復旧するかわからない」と言われ こりゃ本格的にやばいかもと思いました。 飛行機はすでに満席でキャンセル待ちの状況。 JR窓口のお兄さんに東京に帰る方法を相談したところ 「山形より仙台の方が本数が多いから まずは早く仙台に出た方がいい」と言われ 「仙台18時2分発の品川行き特急ひたち30号に乗れば 4時間30分後の22時44分に東京駅に着く」と教えられました。 4時間30分か……と呆然としていると 「時間はかかるけど確実な方法」と言われ すぐにひたち30号の指定席を購入。 それが14時40分のことでした。 それから電車を乗り継いで仙台に着いたのが17時49分。 特急ひたち30号のホームへ行くと なんとホームからこぼれ落ちそうなくらいたくさんの人が! 特急ひたち30号の指定券は買えなかったけど 通路に立ってもいいから今日中に東京に帰りたい! という人々でごった返していたのです。 指定券を買っといてよかった〜と思ったのも束の間 時間を過ぎてもひたち30号が来ない! 近くにいたおじさんに聞くと、 到着が30分遅れるとのアナウンスがあったと教えてくれました。 もうね、周りのあちこちで話し声やらいろんな音がしていて 集中していないとアナウンスもろくに聞こえない状況なのです。 到着が30分遅れるということは 東京駅に着くのも最低30分遅れるということ。 府中まで行けるだろうか?と不安になっていると 別のおじさんが通りかかった駅員さんに 「栃木の小山まで行く臨時新幹線が出るの?」と聞いたのです。 耳を澄ませていると駅員さんが 「乗りたい方は14番線に行ってください。 小山に着くのは9時くらいだからまだ在来線がある。 東京に行くにはこっちの方が早いと思うよ」と! 検索してみると府中まで4〜5時間

ネットスーパーの魅力

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 コロナ禍の間に 感染リスクの回避や外出自粛の影響などで ネットスーパー利用者がグンと増えたそうです。 そのときに便利さに気づき コロナ禍以降もネットスーパー利用を続ける人が多いとか。 そんなネットスーッパーのメリットを解説しています。 Webサンキュ! 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS ネットスーパーは節約にもなる!? ネットスーパーのメリットを愛用歴15年の専門家が解説