編集室の猫窓

 私のコロナワクチン（モデルナ）接種２回目の副反応は いや〜、なかなかのものでした。 私は子どもの頃からほとんどの予防接種で副反応が出るタイプなので 出やすい体質なんだ、と思って読んでください。 ２回目接種の当日は、１回目と同じく 筋肉痛のような痛みとかゆみが出るくらいでした。 ２回目は接種翌日に発熱する人が多いと聞いていたので 翌日、朝起きて熱を測ったら、やはり37度ちょっとに。 それからみるみる上がって、午前８時には38.5度に。 ただ、この時はまだしんどくなく、想定の範囲内でした。 接種１回目の後に購入しておいた解熱剤・カロナールを服用するも 熱は下がらず 発熱による寒気と眠気に襲われて布団で休むことに。 午後３時、目が覚めて体温を測ったら、なんと39度過ぎに！ カロナールをもう１回服用するも、やはり熱は下がらず このあとは夜眠るまでずっと39度前後を行ったり来たり。 カロナールを飲まなかったら、何度まで上がったんだー！ 夕方くらいには頭痛と倦怠感も加わり、完全にダウン。 猫に夕食を出すのさえつらい。。。 私の様子がいつもと違うので 猫達が不安がってまとわりつくのだけど、その相手すらできず 猫はさらに不安になって騒ぎ。。。。もーかんべんしてくれ〜。 お風呂ももちろん入ることはできず 普段より1時間早く就寝しました。 その翌日は、目覚めてしばらくは37度くらいでしたが どんどん下がって、お昼には平熱になりほぼ普通の状態に。 あんなに高熱が出たのに、1日で元に戻るあたりが いかにもワクチンの作用という感じです。 筋肉痛のような腕の痛みも無くなっていましたが 頭は時々ズキっと痛み お酒を飲むと飲み過ぎた時のような頭痛が。 でもそれも接種4日目にはなくなりました。 ただ、接種3日目からは腕にこのような赤みが。 痛みはなく、うっす〜らかゆみがある程度なのだけど アレルギーの薬を飲んでいなかったら もっと腫れてかゆみも強いのかもしれません。 私の場合、副反応は想定以上に大変でしたが 振り返ると、しんどかったのは本当に1日だけ。 それを考え、これからの長い先のことを考えると やはりワクチン接種はしてよかったと感じています。 ※追記 この後、かゆみが強くなり、アレルギーの薬を一段強くしたら 「うっすらかゆい」に戻って 接種後1週間ほどで、赤み・かゆみともに消えました。 ただ、

 オリンピックが始まった中、 コロナワクチン（モデルナ）接種2回目に行ってきました。 今回も大規模接種センターです。 今は体調に変化はないけれど SNSなどを見ると やはり2回目は接種翌日に発熱や具合が悪くなった人が多くいて なにげに緊張。 ま、緊張しても変わらないんだけど（笑 コロナワクチンはインフルエンザなどのワクチンと同様 接種すれば絶対にその病気にかからないわけではなく かかることもけっこうある、と言われています。 ただ、かかりにくくなるし、かかっても重篤になりにくいのが ワクチンのメリット。 副反応というデメリットよりも 私は重篤のリスクを避ける方を取り 接種することを選びました。 十分な抗体ができるのは約2週間後。 まだまだ注意が必要です。 接種前に神保町でランチ。 今日はメナムのほとりでグリーンカレー。

 「ファシリティドッグ」は病院で 医療スタッフとしてフルタイム勤務しているわんこ達です。 日本にまだ５頭しかいないファシリティドッグの１頭アイビーと パートナーであるパンドラーの大橋真友子さんに インタビューさせていただきました。 こういう取材をオンラインではなく リアルに現場でできるように、早くなりますように！ Web「たまひよ」 「怖い検査の前はアイビーにいてほしい」 小児がんなどの子どもの心を支えるファシリティドッグとは 長期入院で動けなかった子が ファシリティドッグに出会い、作品展をひらくまで。 「病院にいる犬」と子どもたちの大きな絆

 1年以上続く自粛生活で、大きく成長したのがデリバリー。 でも、無計画に使っていると、食費が大変なことになってしまします。 というわけで、デリバリーの上手な使い方を紹介しています。 Webサンキュ！ 「節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS」 デリバリーしたがほうが安い!? デリバリー戦国時代を「よりお得に利用するコツ」を節約の専門家が解説

今年になって時々、腰に軽い痛みが出るように。 ストレッチなどでしのいでいたのだけど 少し前のある朝、目覚めると なぜか腰から背中にかけてかなり強い痛みが！ もしかして内臓からきているのかもしれない と思うほど、胃の具合もおかしい。 その一方で、右の骨盤あたりの痛みは 打ち身のような筋を違えたような、湿布が必要な感じ。 と、ここで思い出したのが、去年の首の痛みでした。 やはり目覚めると、なぜか首が痛くて 日に日に痛みが増して、首が動かしづらくなるほどに。 でも、枕を新しいものに買い替えたら、すぐに治ったのです。 今回の痛みの出方や深まり方が、その時と似てる気がする。。。。 そう言えば、マットレスを買った時に 「５〜６年で買い替えを」と言われたけど、もう７〜8年経つかも。。。 ということで、思い切ってマットレスを買い換えてみました。 私はだいぶ前からムアツのマットレスと枕を愛用していて 今回も、今までと同じタイプのマットレスを購入。 寝比べてみたところ、なんと腰の沈み具合がまったく違う！！！ 見た目の厚さが変わらないので気づかなかったけど 今までのマットレスはかなりヘタってしまっていて 寝るとグンっと腰が沈み込んでいたのです。 これじゃあ腰も痛くなるわな。。。 で、驚いたのは 歩くのもしんどいくらいだった痛みが 胃か腎臓が悪いのかもと心配になったほどの痛みが 1週間であとかたもなく消えたこと。。。。 いやー、寝具ってホントに大事よ！ 写真はそれとは関係なく、大國魂神社の随神門（ずいじんもん）。 毎年この頃になると、左の大きな木に括り付けられている 「からす団扇」が頒布されます。 「からす団扇」は五穀豊穣・悪疫防除・厄除の信仰を持つもので これであおぐと病人は直ちに平癒し 玄関先に飾ると魔を祓いその家に幸福が訪れるとのこと。 1年前に買ったからす団扇を納め 新しいからす団扇を購入してきました。

おうち時間が急激に増えたこの1年あまり。 食事の支度が増えて大変、という声がけっこう多いそうです。 冷凍食品やミールキット、お惣菜など 利用できるものはいろいろあるけれど 食費はできるだけ抑えたい。 というわけで もっとも食費にダメージを与えずに使えるのはどれか というお話です。 Webサンキュ！ 「節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS」 今日は自炊をサボっちゃおー！というとき 本当にお得なのは「お惣菜」「ミールキット」「冷凍食品」どれ？ 節約の専門家がズバリ解説

ベネッセのWebサイト「たまひよ」の 「家族を考える」コーナーにて 赤ちゃんを取り巻く病気などをテーマにお仕事。 今回は第一線で活躍し続ける料理家・SHIORIさんインタビュー。 SHIORIさんは2019年に第1子を出産した3日後 息子さんに難聴の可能性があることがわかり その後の精密検査で 「高度ないしは重度の先天性難聴」と告げられました。 先天性難聴という事実を受け止められるようになるまでの葛藤や 息子さんの難聴との向き合い方、療育の現実 仕事と療育の両立など、前後編の2回です。 Web「たまひよ」 わが子が先天性難聴に。 人気料理家SHIORIさんが受けた悲しみと夫婦で誓ったこと 先天性難聴の息子と向き合い、悲しみを乗り越えた先に 人気料理家SHIORIさんがたどり着いた働き方

今年の夏は自粛生活が続くため エアコンや照明などの使用時間が増え いつもの夏より電気代がかかると言われています。 さらに、換気に配慮する必要があるのも コロナ禍ならではの特徴。 というわけで、コロナ禍の夏の電気代節約方法です。 Webサンキュ！ 「節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS」 帰宅したらまずエアコン……は損する!?  夏の電気代を安く抑える方法

新型コロナの影響で ヒルズというメーカーの猫用の療法食が欠品状態となり 全く入手できなくなったのが今年1月のこと。 療法食とは、特定の病気や健康状態に対応するために 特別に栄養バランスが調整されたフードです。 うちの猫は他のメーカーのもので代替できたので問題なかったけど 代替が難しい猫の場合は 健康が損なわれてしまう恐れが大きいのです。 なのに、その後ネットで 本来１缶160円くらいのものが 1缶1000円くらいで売られたりしていて 1人でムカッ腹を立てていました。 ところが先日、いつものようにダメ元で検索していたら 納得できる価格で販売されているのを発見！ それがこちらです。 ２つともヒルズの尿石症対策の療法食で、味などが違うだけ。 上は24缶で5940円、下が24缶で4341円。 以前は24缶が4000〜4500円で買っていたもので 上はやや高めですが、送料は無料だし ショップも利用したことがある動物病院系で信頼できるところだし そもそも一時期の６缶6000円程度の値段からすれば 全然納得できる範囲です。 うちの猫たちは、代替の療法食を食べてくれていたけど やはりあまり好きな味ではないらしく 最近は食べたがらないことが増えてきていたので 欠品が解消されてきたのは、すごくありがたい！ とはいえ、良心的な価格のものはまだ少なくて まだまだ高値のものが多数。 それでも24缶で8000円程度など、以前よりは大幅に下がってきました。 はぁ〜〜〜、ようやくひと安心。 また１つ、コロナが収束に向かっていることを感じた出来事でした。

今年の冬は大規模停電や電気料金急騰が起こるかもしれず エネルギー効率が悪くて電気代がかかる古いエアコンは 今のうちに買い替えた方が良いかも！ というお話です。 Webサンキュ！ 「節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS」 今年エアコンを買い替えないと大損する可能性も!? 節約の専門家がすすめるエアコンの買い替え時