編集室の猫窓

 気づいたらもう12月30日。 ここのところ、仕事のかたわら皮膚科に通ったり 自分の肌に合うシャンプーやボディクリーム を探し回ったりしていたので なんだかいつにも増してあっという間だった気がします。 昨年は11月22日に愛猫・ももたが亡くなり 気持ち的にどっぷり喪中で 大掃除も正月飾りも正月の準備も、何もしませんでした。 初詣もお正月にはせず ももたの四十九日が過ぎてから、ひっそり初詣をしたのでした。 今年はその分、早めから少しずつ大掃除を決行。 気になる部分はひと通り掃除できてスッキリ。 そして、いそいそとお正月飾りも（笑 今年も振り返ると たくさんの人とたくさんのお仕事に支えられて 無事にここまで過ごせたなと、改めて感じます。 お世話になった皆さま 本当にありがとうございました。 来年は、体も心も動かして いろいろなことをしていきたいと思っています。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年最後の記事公開は 節約のプロの生活や食卓を変えたショップ3選。 この取材後、私もさっそくカルディで 回鍋肉の素、黒麻婆豆腐の素、バジル＆チリペーストを購入して 試してみました。 どれもちゃんと美味しかったけど 私的にはバジル＆チリペーストが大ヒット。 けっこう辛いんですけど、クセになるおいしさで なかなか自分では出せない味。 常備調味料の仲間入りをしました。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 節約のプロが選ぶ 「2023年もっとも節約に役立ち＆食卓が豊かになったショップ」3選

ヘアカラーからカラートリートメントに替えて約2年。 ついに両耳上のこめかみの部分が大かぶれし 皮膚も赤黒く変色してしまって、皮膚科に行きました！ 直接の原因はクレイで染めるという「クレイエンス」。 その前の「プリオール」は、頭皮や肌によかったけど 髪がオレンジ色にしか染まらなかったので クレイエンスに乗り換えたら、約1カ月でこのような事態に。。。 私にはまったく合わなかったようです。 昔からアレルギー体質で肌が弱い私ですが 実はヘアカラーでは、髪はひどく傷んだものの 頭皮がかぶれたりトラブルが出たことはありませんでした。 なので、より頭皮にやさしいというカラートリートメントは 問題ないだろうと思って始めたのだけど 使い始めた最初から常にかゆみがありました。 私の使い方が下手なのだろうと思い あれこれ商品を変えて試してきたけど もっと根本的な問題だったのかも。 お医者さんが言うには、カラートリートメントでかぶれる人も 実はけっこう多いのだとか。 薬剤が合わないケースだけでなく 「薬剤が長期間頭皮に密着している」ことへの拒絶反応も 少なくないそうです。 たしかに、カラートリートメントは2〜3日に1回つけるので 常に頭皮に薬剤が付いている状態。 私はそのパターンっぽいなと、なんとなく感触的に思います。 というわけで カラートリートメントは断念することにしました。 今後はどうするか、現在検討中。 かぶれは皮膚科の薬でほとんど治ってきましたが 頭皮で皮膚科に行った2日後 今度は全身にひどい蕁麻疹が出て、再び皮膚科へ！ 原因は、乾燥対策にと初めて使った ソンバーユという馬油の製品でした。 つけた翌日、いきなり全身に発疹です。 こちらも、現在、薬で対応中。 いや〜、アレルギー体質全開の年末です。 写真は、頭皮と蕁麻疹とでもらった薬たち。 なんだかくやしいので 意味なくボカしてカッコつけてみました（笑

地方の小さな町は、都会に比べて情報量が少なく 夢を見つけたり、叶えたりするチャンスが少ない と言われているそうです。 でも、地方の小さな町にいたって 「出会い」があれば！ というお話です。 カタリバ公式note 【子どもたちとのエピソード】 海外が「遠い憧れ」から「将来行く場所」になった 地方の小さな町に住むひとりの女の子の話

ひっさしぶりに、撮影で江東区にあるスタジオへ。 Webの仕事でスタジオ撮影なんて珍しいし 紙の仕事を含めても、スタジオ撮影はコロナ前以来！ しかもファッション系の撮影なんて まじ10年以上ぶり。 スタイリストさんとのやりとりだったり 撮れていく写真を皆でチェックしたり 撮影中のせわしなさも含めて、やっぱり楽しかった〜。 ミラーレス一眼を買った私は、特に今回 カメラマンさんがどうやって撮るのかに興味津々！ 瞬時に最適な場所を決めたりとか、光や背景を上手に使ったりとか やっぱりプロはうまいな〜なんて 素人みたいなことを思いつつ、すごく勉強になりました（笑 コロナ禍でオンラインが一般的になって 遠く離れた場所の人とも気軽に取材ができるなど 便利なことも増えたけど 取材から原稿アップまでが、ただ机の前に座って終わってしまうのが なんだかな〜という感じがずっとあって……。 Webの普及やコロナによって 編集・ライターの仕事もずいぶん変わったんだなと 今さらながら気づいた感あり（遅すぎる）。 その中で、自分がこれからやりたいこと、できることって何だろう。 そんなことを考えたりしました。 年の暮れにぴったりですな（笑 写真はスタジオに行くまでの道で。

今週はWebサンキュ！の記事が 立て続けに3本公開されました。 まずは、 節約アドバイザーの丸山晴美さんが 今年いちばん節約に役立ったと思うアイテムベスト3！ Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 【節約ベストバイ2023】 節約のプロが「今年いちばん節約に役立った」と思うアイテムを公開

年末年始はセールがあちこちで行われていて つい「この機会に！」と思ってしまいがち。 でも、年始セールで買ってお得なものって すごく少ないのが実情なのだそう。 年始の新春セールで買っていいもの 数カ月待った方がお得なもの について解説しています。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 新春セールで買ってお得なものは「たった1つ」だけ!?  お金の専門家が解説 年始のセールで買うのは待って！  数カ月待てば断然で安く買えるものリスト【節約の専門家が解説】

 13日から中国・杭州で バドミントンのワールドツアーファイナルズ2023が 行われています。 世界ランキングの上位8選手・ペアのみが参加して 年間王者を決める大会。 16日の準決勝、第1試合は女子ダブルスで 日本のシダマツこと志田千陽選手＆松山奈未選手と 韓国のベク・ハナ選手＆イ・ソヒ選手の対戦だったのだけど 久しぶりに心臓がバクバクした試合でした。 比喩じゃなくて、ホントにバクバクしたー（笑 第１セットをベク・イ、第２セットをシダマツが取って ファイナルの第３セット。 12対6というダブルスコアでベク・イがリードしていて このまま大差で終わるのか？と思ったら ベク・イ2人とも体力が限界になり 途中で休もうとしてイエローカードを出されるほどの状態に。 18対10まで点差が開いたところで ベク・イの足が全然動かなくなったと思ったら それを見たシダマツが息を吹き返したのです。 バドミントンは先に21点取れば勝ちなので ベク・イはあと3点。 動かない体を引きずりながらどうにか逃げ切ろうとするベク・イと 容赦なく徹底的に走らせ、体力を削ってミスをさせ 追い上げるシダマツ。 20対18まで迫り、ホントに逆転！？と思ったけれど 最終的にベク・イが21点目を取り、シダマツは敗退。 でも、駆け引きの緊迫感が目に見えるかのような試合で 久しぶりにシビレました。 こんな瞬間があるから、スポーツはおもしろい！ やっぱり好きだな〜。 来年のパリオリンピックも その前の出場権争いも、楽しみです。 写真はビルと紅葉と自転車。 大きさと色のコントラストがなんだかおもしろいなと。 散歩途中の公園にて。

毎年言っていますが 冬は光熱費が一番高くなる時期で 家計にとってはこれが大きな課題の1つなわけです。 というわけで、暖房費を節約する基本テクのおさらいです。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 冬本番が来る前にチェックして！ 暖房費を節約するための基本テク、全部できている？ 【節約の専門家が解説】

前から知っていて、気にはなっていたけれど なかなか腰が上がらなかった京王百草園へ行ってきました。 やっぱり撮影というテーマがあると腰が軽くなりますな（笑 京王百草園は江戸時代に建てられた松連寺の庭園で 江戸近郊の名所として「江戸名所図会」などにも紹介され 多くの文人墨客が訪れた場所。 中でも若山牧水は特にここを愛したとか。 京王線百草園駅から徒歩10分なので、近いと思ったら 多摩丘陵の一角にあるので、すんごい急勾配の坂を上がります。 百草園の入り口に着いた時には、けっこう息が切れていました（笑 園内はちょうど紅葉が見頃で 久しぶりに本格的な紅葉狩りを楽しみました。 もみじの落ち葉は時間がたつと紫色になるんですね。 これはこれできれいだなあ。 写真を撮るようになってから 「自分はどんなものを撮りたいと思うのだろう」という目線で いろいろなものを見るようになりました。 今まで、そんなこと考えたこともなかったので けっこうおもしろい体験です。

 冬は電気・ガス料金がもっともかかる季節。 そんな季節のを目の前にした今、やっておくべきことは？ というお話です。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 冬の光熱費節約のために今できることは？ 電気・ガス料金の現状とともに専門家が解説

久しぶりに地方取材へ。 新横浜から新幹線に乗り、名古屋で乗り換えて岐阜へ行き さらにそこからバスで35分ほどのところ。 コロナですっかりオンライン取材が増えて 実際に地方取材に行くのはコロナ前以来。 新幹線から久しぶりに富士山を見て 気分がアガりました（笑 今回は、撮影も自分で行う案件。 ミラーレス一眼の出番です。 もちろんインタビューより撮影のほうが緊張w 天気が悪くなってきたこともあり 「早く撮らないと」とやたら気が急いて いつもはしないような失敗をしたりして。。。 カメラの性能の良さに救われて どうにか撮影は終了したけれど 反省点の多い撮影となってしまいました。 帰ってから気づいたのですが カメラを掃除するブロワーを取材場所に忘れてきたりして（涙 どれだけ慌ててたんだw でも、何事もこうやって勉強しながら覚えていくもの。 いい大人になった今も、そういう機会をもらえていることが すごくありがたいし、楽しいなあと思います。 これは取材前の待ち時間に撮った1枚。 いつもと違う広〜い景色を見るだけでも気分がリフレッシュ。 そしてこの時期のお約束の紅葉も。 帰宅後のわが家には 香箱座りで眠っている猫がいました。

 お金は使うためにあるもの。 どう使うかで、お金が貯まるかどうかが分かれる というお話です。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS お金の使い方で貯め力がわかる!? 貯まる人が自然とやっている「いいお金の使い方」とは 【節約の専門家が解説】

EOS Kiss M2のレンズを3つ揃えたのはいいけれど その「使い分け」がよくわからなくて モヤモヤしていまして。 ミラーレス一眼初心者あるあるですね（笑 というわけで、まずは単純に写り方の違いを比べてみました。 被写体は大國魂神社の大鳥居。 同じ位置で、下からあおる感じで撮りました。 1つ目は、少しだけズームができる標準レンズの 最大限ズームした画角。 自分が見ている大きさに近いです。 次が標準レンズの、まったくズームしない画角。 こんなに広角に撮れるんだなー。 同じ位置から撮ってるとは思えない。 次は単焦点レンズという、ズームできないレンズ。 紅葉の色が違うのは、別の日に撮ったからです。 大鳥居の大きさが標準レンズ2枚の中間という感じ。 だったら標準レンズだけでいいじゃん、と言われそうですが 単焦点レンズはF値というのが低いので こんな風ないい感じのボケが作れるんです。 これは標準レンズではできないのですね。 そしてこちらは中望遠レンズの、全くズームしていない画角。 中望遠レンズは一気に狭くなるんだなー。 最大限ズームしちゃうとこんな感じ。 もはや言われなきゃ大鳥居ってわからない（笑 でも、中望遠があると こんな風にググッと寄って画面を切り取ることができるので やっぱり欲しいわけです（笑 こうやって並べてみると、違いがよくわかります。 カメラは中古品を買ったものの 周辺小物なども含めると、なんだかんだけっこうな出費になりました。 でも、いまだ飽きないどころかおもしろくって 今年一番良かった買い物だったなーと思います。

貯まらないと悩んでいる人ほど 「うちは○○だから」 という言葉をよく使うのだそうです。 心当たりはありませんか？ というお話です。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 貯まらない人には共通の口癖がある!? お金の専門家が解説する「貯まらない家計になる思い込み」

今週はアジアプロ野球CSや、サッカーのW杯アジア2次予選など スポーツのワールドな話題が盛りだくさん。 中でも注目が集まったのは やっぱり大谷選手の2年連続満票MVP。 いや〜、すばらしいです。 ただ、個人的にはバドミントンの桃田選手の 韓国マスターズ優勝、からの熊本マスターズ8強入りに 盛り上がっておりました。 桃田選手は日本の男子選手として、初めて世界1位となり その座を3年間キープした選手。 でも、ここ2年ほどはすっごい不振状態に陥っていて ケガに加えメンタルヘルスの問題もと言われ 引退という言葉まで出ていました。 国際大会ではまったくと言っていいほど勝てず ここ3カ月ほどは、腰の不調で試合にすら出ていなかったのです。 それが、久々に試合（韓国マスターズ）に出てきたと思ったら アグレッシブなプレーで、全試合ストレート勝ちで優勝。 続く熊本マスターズでは、世界ランキング8位の選手など 強豪選手たちを倒して8強入りしたのです。 そんな中、特に印象的だったのがSNSの書き込み。 国内外のファンから 「あきらめずにいてくれてありがとう」 「頑張り続けてくれてありがとう」 「辛い時期を乗り越えてくれてありがとう」 という声がすごく多くて やさしー世界だぁ、と思わずジーン。。。 そうそう。 SNSって本当は、こういう思いを届けるためにあるんだと思います。 写真はそういうこととは全く関係なく、今週のミラーレス一眼。 実は先日、どうしてもどうしても我慢できなくて キャノンEOS Kiss M2専用の中望遠レンズを購入してしまいましてw まだ慣れないから難しい〜。 でも、レンズが変わると、切り取れる世界が全然変わっておもしろい。 レンズ沼に落ちていく人の気持ちがわかるわぁ。。。 あ、私はもう大人しくしてますけどね。たぶん。。。 モノクロではなくカラーです 離れた所から撮れるので鳥も。でもピンがズレてる。。。 中望遠のボケ感もいいな〜

2024年1月から始まる「新NISA（ニーサ）」は 投資をするならとてもお得な制度なのだそう。 何がどうお得で どう活用していくのがいいのか、というお話です。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 年内に「お金が貯まる仕組み」を作る！ 家計の整え方と新NISAのメリット【お金のプロが解説】

この週末、府中はイベントが盛りだくさん。 11日の土曜日は、一の酉。 大國魂神社の拝殿の西側にある末社「大鷲神社」が開かれ 酉の市が開かれます。 大國魂神社の酉の市は、規模はそれほど大きくないけれど 一応、浅草の鷲神社、新宿の花園神社と並ぶ 関東三大酉の市の1つに数えられています。 去年まではコロナの影響で寂しい酉の市でしたが 今年は熊手の市もにぎやか。 私も大鷲神社と大國魂神社にお参りし 去年買った大國魂神社の熊手型のお札「神符熊手」を納め 新しい「神符熊手」を購入しました。 大國魂神社の境内には神楽殿があって 稲城の山本頼信社中（やまもとよりのぶしゃちゅう）による 「江戸の里神楽」の奉納も行われていました。 世田谷から府中に越して、初めてこれを観た時は こういうものを無料で気軽に観覧できる状況に驚きました。 ちなみに、この日は間違えて ズームができないレンズをつけて出かけてしまったため 写真が思うように撮れず……。 二の酉の時に再撮に行こうと思います。（笑 そして12日の日曜日は 大國魂神社前のけやき並木通りにて ラグビーワールドカップ2023 日本代表選手による フランス大会の報告会が開催されまして それもこのにぎわいです。 こちらは日本代表キャプテンのリーチ マイケル選手。 そしてワーナー・ディアンズ選手。 身長202センチなので、一番よく見えましたw 他にも日本代表選手が数名、けやき並木をパレード。 （報告会の写真はスマホと変わらない感じですが 少しだけズームできているのですw） なぜ府中で報告会なのかというと 府中市には東芝ブレイブルーパス東京と 東京サントリーサンゴリアスという ラグビートップチームが2つもあることから 「ラグビーのまち府中」を目指しているのです。 府中はなにかとイベントが多くて おもしろいところです。

11月は今年1年の家計のよし悪しを振り返るベストタイミング というお話です。 個人的に印象的だったのは 振り返りをしないと、同じことを繰り返しやすくなり それが「貯まらない人」の典型的パターン、という点。 耳がいたい。。。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 貯めている人はやっている!? 「お金の振り返り」を11月にするべき理由を専門家が解説

 絶賛カメラ中が続いていまして このブログにもついに「ミラーレス一眼」のタグを 追加してしまいました（笑） 買ったカメラは キャノンのEOS Kiss M2 ダブルレンズキット。 標準レンズと単焦点レンズの2つが付いているタイプです。   家の近所を撮影して歩くのにちょっと飽きてきたので 先日、発作的に 都立小金井公園内の「江戸東京たてもの園」へ行ってきました。 弾丸だったのですんごく疲れたけど おもしろかった〜。 この日の一番お気に入りの写真がこちら。 洋館の玄関扉の 花型のガラス窓から見えた庭の紅葉です。 こちらは農家とススキ。 傾きかけた太陽がススキに当たってきれいでした。 ある商店の店先の様子。 下の2つは小金井公園のキバナコスモス。 上は魚眼フィルターを使ってみました。 下は、生まれて初めて蝶を撮影できてびっくり！ たぶんツマグロヒョウモン。 それにしても、建物や室内の写真って 見たまんまになってしまって、なかなか難しい。。。 日を改めて、建物撮影にチャレンジしに行こうと思います。 撮影に没頭していると、本当によく歩きます。 スポーツジムよりいい運動になるかも（笑）

夜間中学というのをご存じでしょうか？ 私自身、今回の取材で初めて知ったのですが もともとは第二次世界大戦後に 生活のために働いていて義務教育を受けられなかった人のために 設置された施設だそう。 現在は主に、何らかの理由で義務教育を受けていない人や 日本で義務教育を終了していない外国ルーツの方々が利用しています。 今、この夜間中学が 不登校生徒の支援において有効なのではないか と考えられています。 今回は、そんな実験的な取り組みで夜間中学に通った ある男の子の体験記です。 蛇足ですが、私は高校3年の1〜2学期 「各国から来た外国人と英語で雑談をするカフェ」に 通い詰めていました。 私にとってここの魅力は 年代も性別も国籍もバラバラな外国人だけでなく 年代も性別も仕事もバラバラな日本人も集まっていて 高校生活だけでは絶対に出会えない人や物語に たくさん触れることができること。 今思うと、ここが私にとってのサードプレイスであり ここでの出会いが 編集ライターの仕事をするきっかけになりました。 夜間中学の様子を聞いていると このカフェの雰囲気をすごく思い出して 激しく興味を掻き立てられました。 カタリバ公式note 【子どもたちとのエピソード】 「俺、普通の中学生をしたい」 不登校だった中1男子が夜間中学と出会って、高校受験を目指すまで

 初めて買ったミラーレス一眼が すっかり楽しくて仕方ないカメラ初心者ですw なかなか思うように撮れなくて なんでだろー!? と思いながらYouTubeで解説を見まくり できない理由がやっと1つわかると モチベがアップして、また撮ってみたくなるという 典型的なハマりパターンになっております。 このところ、近所を歩く時は必ずカメラを持ち歩いて 気まぐれに撮る、というのをやっているのだけど まだ試していない機能がたくさん。 時間がほしー。 で、今はこんな感じ。 かぼちゃが旬なので最近やたら買ってますw 　　 普通のコスモスも好きですが チョコレートコスモスはドラマチックな感じがいいですね 公園の噴水。水が玉に見えるように っつーのにトライ 影がね、おもしろいなと ホテルのネオンが月と一緒に浮かんでいるようで 最後はわが家のくりお

京橋のギャラリーで開催されている 個展「記憶の回想」＆ グループ展「Heart Six」へ。 昔、携わっていた育児雑誌の編集長だった先輩が グループ展に参加しているのです。 先輩は30年ほど前 香港に住んでいた頃に中国画を習ったのを機に 絵を描き始めたのだとか。 帰国後は仕事や子育てに追われていたけれど 編集業務から解放されてから再び描き始め 渡部眞介さんという美術家さんと知り合って水彩画を描き始め 没頭するようになったのだそうです。 グループ展は、絵の師匠である渡部氏の個展 「記憶の回想」と同時開催です。 渡部さんは「経年劣化で朽ちたもの」をずっと描かれている方で ここ数年は「経年劣化してところどころ剥がれた横断歩道」がモチーフ。 色が少なく渋い感じの絵を思い浮かべていたのだけど 実際に見てみたら、思っていたよりずっと鮮やかで 迫力があり、素敵でした。 隣の部屋でグループ展が開かれていて 先輩の絵はそちらに。 2点とも水彩画で、先輩は特に景色を描くのが好きなのだそうです。 私は絵を習ったことはないのですが 左の建物のデッサンがしっかりしていることはわかります。 こんな風に描けたら楽しいだろうなあ。 この日、先輩は出かけていて会えなかったのですが 渡部さんがいろいろお話ししてくださって 充実した楽しい時間になりました。 すっかり刺激を受けて 今勉強しているミラーレス一眼の撮影に ますます意欲が出てきた私（単純w） 最後の写真はおまけ。 明治屋の建物をジオラマ風に撮ってみました。 普段はフィルターは使わず撮影しているんだけど ユニークな建物はジオラマ風にすると 個性が強調されておもしろいです。

お酒やお菓子代を食費に入れていると 上手なやりくりはなかなかできないのだとか。 嗜好品代の考え方、やりくりのコツについて解説しています。 ちなみに私は 食費とは別に、飲み物という費目をつくっていて お酒はそこに入れています。 お菓子は、あ、食費にしてるなあ。。。。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 酒は食費？娯楽費？ 家計を膨らませない「嗜好品代」のやりくり法とは 【お金の専門家が解説】

スポーツジムで傷めた腰と脚、ほぼ良くなりました。 すぐに湿布薬を貼って、無理しなかったのがよかったみたい。 症状は、7月に坐骨神経痛になりかけた時と同じで 腰の辺りのどこかが神経に触れ ふくらはぎなどまでジーンと響いてくる感じです。 その痛みを軽減するのに、いちばん即効力があったのが 下腹の、いわゆる丹田に力を入れ、肩を下げて首を長くするという 「姿勢を良くする」ことでした。 これ、7月の時も同じだったなー。 1日中パソコンで作業する日が続いたりすると 気づかないうちに姿勢が崩れ、その状態で体が凝り固まって 体が歪み、トラブルにつながっているのかもしれません。 姿勢ってやっぱりすごく大事だわー。 で、こうして体調を整えている間に、1つ始めたことがありまして。 夏に仕事で一眼レフカメラを借りて取材・撮影をした際 カメラの性能が良いので、どうにか写真は撮れたけど そもそも一眼レフの使い方を知らないので 全然思ったような写真にはならなくて……。 大学卒業してからずっと編集・ライターの仕事をしているのに そういえば、自分で撮る勉強って一度もしてないな と思ったら、無性にやりたくなりまして 思い切ってミラーレス一眼を購入してしまいました。 といっても、最新カメラを買ってもまだ使いこなせそうにないので カメラのキタムラで買った中古・Aランク（美品）ですw ガイド本で勉強しながら、あれこれ試しているところなのですが そんな私でも、それなりの写真が撮れるからびっくり。 例えば、これは取材途中で見つけたベンチのあるカフェ。 （クリックすると拡大します） やはりスマホで撮るのとは全然違いますw これは私が作った水餃子スープ。 ピントを狭くし、後ろのカボチャをぼかせられるのが楽しい。 空も表情豊かに撮れるし。 私が買ったカメラは、いろいろなフィルターも使えて これはジオラマ風。 とにかく機能が多くて、まだ全然できてないのだけど できるようになったらどんどん楽しくなるだろーなー。 ハマるかどうかはまだわからないけど しばらくはカメラを楽しみたいと思います。 出歩くことで運動にもなるし（笑

 NPO法人カタリバでは 日本で生活する外国にルーツを持つ子どもたちの サポートもしています。 外国にルーツがあるということで とても多くの障害があることを、改めて知りました。 今回は、自分の中の壁と、言葉の壁を なくそうと頑張った外国ルーツの女子高生のお話です。 カタリバ公式note 【子どもたちとのエピソード】 「ずっと自分に自信がなかった」 外国ルーツの女の子が高校で乗り越えた言葉と自分の壁

 iDeCo（イデコ）などを含め 投資運用には手数料がかかり 手数料は金融機関によって違うことを知っておかないと 知らないうちに損しちゃう、というお話です。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 利益率に差がつく!? 始める前に知っておきたい「投資運用の手数料」のこと 【お金の専門家が解説】

 9月は仕事が超立て込んで ひたすら椅子に座って原稿を書きまくっていまして 9月の終わりには体がバッキバキ。 で、ほぼ1カ月ぶりに スポーツジムに行って来ました。 スポーツジムの素敵なところは トレッドミル（ランニングマシーン）や筋トレ以外に ヨガやピラティス、ダンスなど いろいろなスタジオレッスンも受けられるところ。 久しぶりに体を動かすので まずはほぐす、伸ばす、巡らすがテーマの 「デトックス」というストレッチの教室に参加しました。 45分のレッスンが終わった時には 体が軽〜くなったようで、気持ちよかった〜。 で、大人しく帰ればよかったんだけど トレッドミルを見たらメチャクチャ走りたくなって 誘惑に負けて走ってしまったのです。 結果、やっぱりもも裏や腰などに痛みが……。 やっちまいました。。。 外走りをしていたときも、しばらく忙しくて走れなかった後 やっと走れると喜んでやり過ぎてしまい、筋肉を傷める というのを何度も経験しました。 いい加減、懲りないとなー。 幸い、病院に行くほどでの痛みではないので しばらくはスポーツジムも休んで治癒にいそしみます。 写真は、それとは全然関係なく 棚を整理したら奥から出て来たデジカメ キャノン「IXY DIGITAL（イクシーデジタル）200」。 20年以上も前に買ったやつで 今では古すぎて、中古カメラ店でも引き取ってくれません（笑

今年は食品だけじゃなく いろいろなサービスの「手数料」も 値上げされています。 手数料を安く抑えるテクの解説です。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 値上がりは食品だけじゃない!?  高くなる「手数料」を安く抑える対処法【節約の専門家が解説】

メガネを新調しました。 今回のお店はかなり詳しく目の検査をするところで その際「利き目は左です」と言われまして。 片目ずつの検査をしたところ 右目は視力がよくなったり悪くなったりと、かなり不安定で 検査技師の人いわく「ほとんど左目で生活しています」だそうです。 効き目が左の人は少数派だそうで 右脳が発達していて直感力にすぐれている という見解があるようです。 でも、私の場合、利き手は右で、利き足も右。 上の見解で言うと、利き手が右の人は左脳派なので はたして自分はどっちになるのか（笑 ちなみに、スポーツクラブでチェックを受けた際には 利き手、利き足ともに右だけど 左手・左足よりも筋力が弱いと言われ どういう利き手・足だ!? と思いました（笑 体の中のことって外からはわからないから 検査をしていろいろ知るのが結構好きです。 写真は今回作ったメガネ。 初のフォックス型です。 フレームは紫が強い赤紫で、赤み系のフレームも初めてです。 赤紫色の内側と、テンプル（サイドの耳にかける部分）は マットなゴールドで、気に入っています。

 現在、メガバンクの定期預金利率は 100万円預け入れた場合で0.002％前後。 100万円を1年間預けても利息はわずか20円ほど（税引き前）って びっくりですよね。 だからこれからは 貯め方を変えていかなきゃいけないよ、というお話です。 Webサンキュ！ 節約アドバイザー・丸山晴美の主婦が得するマネーNEWS 今すぐやめるべき「貯め方」とは？  10年後に後悔しないための貯め方を専門家が解説

今まで、iPhoneで撮った写真が 自動的にMacのアルバムに反映されるよう iCloudで連携させていたのだけど iPhoneが容量不足にならないよう 定期的に保存したり削除したりするのが面倒で。 それで、写真のiCloud連携を解除して 代わりに、初めてGoogleフォトを使ってみました。 そうしたら、Googleフォトって 画像の文字のテキスト化もできるのですね！！ 今まではテキスト化したいとき いちいちGoogleドライブに画像を上げ、変換→ダウンロード ということをやっていたので その手間が省けることに、軽く感動しています（笑 というわけで、その方法をまとめておきます。 1-1. Googleフォトで、テキスト化したい文字がある画像を開きます。 下は私が最近気に入っている湿布薬の説明部分。 見本として撮影してみました。 1-2. 画面上部に表示される 「画像からテキストをコピー」ボタンを押します。 ※画像をクリックすると拡大表示されます。 1-3. すると、下のように文字認識した結果が右側に表示されるので 「テキストをコピー」ボタンを押してコピーし 保存したいところにペーストするだけ。 ただ、理由はわからないけど 画像によっては「「テキストをコピー」ボタンが出ないので そういう場合は…… 2-1. 開いた画像を右クリックして「Googleで画像を検索」を選択。 2-2. 右側に表示された領域の「テキスト」をクリック 2-3. 「テキストをすべて選択」→「コピー」をクリックすればOK。 ちなみに、コピーしたテキストの冒頭が以下。 上から順にテキストになっていて、精度もよいです。 ーーーーー (5枚×2袋入) 10枚入 腰痛・うちみ・肩こり・筋肉痛に オウバク末 5g配合 消炎・鎮痛・生薬入パップ剤 月仙ゲルパップ △ 使用上の注意 Xしてはいけないこと (守らないと現在の症状が悪化したり、副作用が起こりやすくなる) 1.次の部位には使用しないでください (1) 目の周囲、 粘膜等。 (2) しっしん、かぶれ、傷口。 …… ーーーーー ホント、Googleさんにはお世話になってるなあ。 ありがたいです。