大切なのは、刺激しない ＜ 保湿 ＜ 清潔

昨年末から全身の肌トラブルに対応してきて

最近、改めて実感したことがあります。

それは、肌のケアで大事なのは

刺激しないことよりも、しっかり保湿することよりも

何よりまずは「清潔にする」が第1！ということ。

当たり前なようですが、敏感肌とか乾燥肌の人って

ちょっとの刺激ですぐ肌トラブルになってしまうので

これがちゃんとできていなかったりするんですよね。

私の場合、昨年末に皮膚科のお医者さんから

「肌を洗うときは敏感肌用石鹸で、タオルなどではなく手を使い

触ってるか触ってないかわからないくらい、そっとなでるように洗って」

と言われまして。

そう言われたら自然と顔も

「そっとなでるように」洗うようになるじゃないですか。

そうして気づいたら、肌に角質がたまって吹き出物が大量に出現するという

ボディとはまた違うトラブルが勃発したのでした。

顔については洗顔料を変え

拭き取り化粧水と昔買った美顔器で角質を落すことを続け

どうにか吹き出物とサヨナラすることができたのだけど

そのときふと、「ボディも同じかもしれない」と思いまして。

1年近く保湿ローションやらステロイドやらをぬりたくってきた一方で

洗うときは手で「そっとなでるように」してきたので

ボディにも角質がたまっているのでは？

なかなか完治しないのは、それによる新たなトラブルが

起こっているからでは？

と思ったわけです。

で、思い切ってボディタオルで洗ってみることにしました。

買ったのは「ミノン やさしく洗う弱酸性タオル」。

敏感肌用というのを見込んで選んでみました。

このタオルに石鹸でたっぷり泡を立て

「そっとなでるように」体を洗ったところ

たった1回で肌の手触りが全然変わりまして。

さらに、しつこく出ていた湿疹が

なんだか出なくなってきてるんぢゃないの!?

という感じ。

これがタオルを使った効果なのか

たまたま肌トラブルが治まる時期だったのかは不明だけど

タオルを使ったことによるトラブルはまだ起きていないので

しばらく続けてみようと思います。

肌トラブル勃発からほぼ1年、ようやく終わりが見えてきました！