編集室の猫窓

早朝、Appleの名前で 「あなたのアカウントは一時的に無効になっています」という メールがきました。 これがそのメールです（クリックすると拡大されます） 本文には 「あなたのアカウントには有効ではないような情報がいくつかあります。 あなたのアカウント情報を確認する必要があります。」とあり 別リンクからアカウント情報の確認（ログイン）を要求しています。 そして「24時間以内に返信がない場合、そのアカウントは無効になります」 という一文も。 「右上にはAppleマークがあり、下には「Apple Inc」の表記。 シンプルなデザインはいかにもAppleっぽいし 真ん中にある「Case ID:」もサポートセンターな雰囲気が出ていて よくできています。 私も一瞬信じそうになったのだけど 送信元アドレスの「service@appleid.co.jp」がちょっとヘン。 apple.co.jpならありそうだけど、appleid.co.jpはないのでは？ それに「ここでログイン」という別リンクも どこに飛ぶのかを書いていないのがなんか怪しい。。。 そう思って検索したら、やはりフィッシングメールでした。 こちらの ネットニュースサイトの記事 によると 「ここでログイン」をクリックすると Appleの本当のログイン画面にそっくりの偽サイトに飛ぶようです。 これは間違えてしまいそう。 世の中にフィッシングメールというものがあるのは知っていたけど 実際に受け取ったのは初めて。 Appleをかたったフィッシングメールもたくさん出回っているようで これ以外にも 「確認の進捗状況 [日付] 「あなたのApple IDでセキュリティを守ります」 「Apple IDはセキュリティ上の理由から無効になっています : [数字]」 「あなたのApple IDがロックされています」 などの件名のフィッシングメールがあるようです。 念のためAppleにログインしてみて ついでにパスワードをセキュリティ度の高いものに変更しました。 その後にAppleから来た確認メールが以下。 送信元アドレスは「appleid_jpja@emaile.ap...

いま私が習っているフランス額装は 「FRENCH TOUCH（フレンチタッチ）」という新しくできたコースで 伝統的な基本テクニックをいくつか組み合わせ、応用して 「現在（いま）」の色と形をデザインするという より創造的なスタイルの額装です。 その１年目課題の４作品目が、やーーーっとでき上がりました。 今回とても時間がかかったのは、額縁も手作りしたから。 額縁作りは課題ではないのですが 額縁を厚紙で作る手法があると聞いて、私達生徒がリクエストし 先生がレッスンしてくれたのです。 額装したのは マリメッコ社やラーセン社で長くテキスタイル・デザイナーをつとめた 脇坂克二さんのポストカード。 白いシャツにパンジーの大きな花が散っているイラストが シンプルでいてカラフルでもあり、とっても好きな１枚です。 脇坂さんのポストカードはたくさん出ているけれど これはなかなか見かけないので、数が少ないタイプみたい。 私が買ったお店にも１枚も残ってなく、入荷予定もないみたいで まとめ買いしておけばよかったと、ちょっと後悔しています。 その脇坂さんのポストカードを ふちに裾広がりの斜めの断面を作った台にのせ、少し浮かせた ビゾー・アンヴェルセというテクニックです。 今回はマットを貼る順番を間違えて フィレ（細いブルーの飾り切り部分）が一番奥になってしまいました。 上側のように、影になって見えなくなってしまうこともあるのだけど 左側のように点線に見えたり、右側や下のように飾り切り部分まで見えたりと 奥行きがある分、見る角度によっていろいろな表情が出ます。 これはこれでおもしろいかなと思います。 そして額縁。 これ、３ミリ厚の厚紙をカットして貼り合わせ 紙ヤスリで形を整え、ペイントして仕上げた手作りの額縁です。 額縁って紙でも作れるんですね。びっくり！ この写真は白く見えますが いちばん上の写真の、ブルーグレーの方が実際の色に近いです。 紙なのに、木みたいな質感が出るんですね。 ３ミリ厚の厚紙をたくさんカットするのがちょっと大変だったけど おもしろかったー。 今回は初めてなので、ごくシンプルな額縁ですが 太さの違...

「八咫烏シリーズ」に続き、これも食わず嫌いしていた小説。 タイトルからの印象で 〝大した展開もなく奇をてらった感覚的な言葉が並んでるだろう〟 なんて勝手に決めつけて避けておりました。 でも、読んでびっくり。 なんて瑞々しい物語なんだろう。 小説は会話の部分が難しくて 作り過ぎて不自然だったり、説明的だったりして シラケてしまうことがよくあるのだけど これは会話のセンスがとてもよくて、リズムもすごく気持ちいい。 最後のシーンを コーヒーフロートを飲みながらカフェで読んでいたのだけど 泣けて泣けて仕方なく 恥ずかしくなって、あわてて家に帰って 最後を読んでやっぱり大泣きしてしまいました。 素敵な小説を読んだ後は いつも見ている町の景色がちょっと違って見えるのだけど この小説を読んだ後も、町がちょっと違って見えました。 ちなみに、映画化になったから読んだのではありませんから（笑） Amazonの評判がいいので読んでみたらとてもよくて 最新作「また、同じ夢を見ていた」もKindleストアで購入しました。 おすすめです。 画像はAmazonより。

ポッと時間が空いたので、思い立って健康診断へ。 府中市では７月〜９月の期間であれば 市内の多くの一般医院で 予約なしに市の健康診断を受けることができます。 結果は2カ月後に郵送されてくるのですが 私が行った医院では 身長＆体重の測定にタニタの業務用体組成計を使っていて その測定結果と、結果の見方をプリントアウトしてくれました。 こういう、外からは見れない体の中のことを知るのが 大好きで仕方ないわけです（笑） 体組成計結果によると 去年の健康診断時より体重は2.5キロ減。 これは東京マラソンに出た影響ですね。 去年10月にフルマラソンのトレーニングを始めて 今年２月末に東京マラソンに出るまでに 体重は３〜４キロ、体脂肪は６〜７％減りました。 大会が終わったらすぐ戻るだろうと思っていたけど 週２程度のランニングをしているからか 体重は１キロほど戻っただけ。 でも、体脂肪は大会当時より５.5％も増えてました！ お腹のポッコリはこれだったのか。。。 その他、基礎代謝レベル、内臓脂肪レベル、筋肉量、推定骨量など 私はどれも「標準」。 でも唯一、「脚点」だけ「良」でした。 脚の筋肉量の割合が多いか少ないかをみるもので 「良」は筋肉量の割合が多いということ。 これもランニングをしている影響でしょう。 普段はランニングが体にどう関わっているかなんて 気にしたことはなかったけど こうして見るとやはり影響は大きいのですね。 昨日から始まった東京マラソンエントリー。 今年も応募してみました（笑） 写真はまったく関係なく、明治座の舞台の緞帳（どんちょう）。 日本画家・片岡球子さんの絵で、とても豪奢ですばらしいものでした。 大地真央さん主演の「ふるあめりかに袖はぬらさじ」を観劇。 笑いもとるし魅せもする、やはりさすが大女優でした。